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「 ヴィパッサナー瞑想 」 一覧

心がささくれだつ日があっても。

  特別な理由など思いつかないのに、どうもいらいらしてしまう日というのは、どうしても存在して。心がささくれだつ感覚がどうも好きになれず、無理に笑顔を作るのも違う気がして、ちょっと気持ち

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瞑想にハマり過ぎてた感があったので、実験してみた。

  前回のブログで、瞑想を通して得られる”観察する時間”の存在によって、その都度湧き上がってくる感情を上手に把握できる様になってきた……っと書きまして。あのエントリーは、実は「瞑想して

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【続】必要なものは与えられている。

  以前からは信じられないような心の静けさを感じている最近の日々。この平穏さが、僕にとって必要なもので、だとしたらやっぱり必要なものは与えられている(与えられる)のか……と、以前に書い

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悟りとは、体感の積み重ねなのではないか。

  ヴィパッサナー瞑想の入門10日間に参加してから、"enlightment (悟り)"という言葉が頭に残っていて、一年程前に買いあさった仏教の本なり資料なりを読み漁ってみていて。

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ヴィパッサナー瞑想修行に行ってみた。

  とても苦しい時期に、縋る様に助けを求めて訪れたある場所で、 「淳は、ヴィッパサナー瞑想は知っているか?きっと君には、とても有益な経験になると思うから。」 っと、少し強引

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